1日に野菜を350g食べた方がいいのはなぜ?
1日に野菜を350g食べた方がいいのはなぜ?
よく耳にすることがある「1日に野菜を350g食べよう」という言葉ですが、この野菜の量がなぜ推奨されているのでしょうか。
日本栄養士会からの説明
なぜ野菜を350g食べた方がよいのか?
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